AlpinActief

Doe ook mee met AlpinActief 

Het kan je echt niet ontgaan zijn. Binnen Alpina Group organiseren we via AlpinActief allerlei leuke activiteiten waar jij als medewerker gratis aan kunt deelnemen. Dit doen we omdat we het belangrijk vinden dat onze medewerkers – jullie dus – goed in je vel zitten. En regelmatig bewegen helpt hierbij. Daarnaast is meedoen niet alleen goed maar ook nog eens heel erg leuk. Want je krijgt de kans om je collega’s eens op een heel andere manier te leren kennen. En je ontmoet collega’s die je anders mogelijk niet zo snel live zou ontmoeten. De activiteiten van AlpinActief hebben vaak een sportief karakter, maar dat hoeft niet per se. Denk aan bijvoorbeeld wandelen of jeu de boulen. Dus ook als jij minder sportief bent aangelegd zit er zeker iets voor je tussen.

Tijmen Laane is de ambassadeur van AlpinActief. De hoogste tijd om hem eens wat vragen te stellen.

Wat voor activiteiten organiseer je allemaal met AlpinActief?

Dat kan echt van alles zijn! Je kunt het zo gek niet bedenken en wij hebben het wel gedaan of zijn van plan het te gaan doen. En het zijn activiteiten voor iedereen dus niet alleen voor de sportievelingen onder ons! Zo doen we mee aan marathons en lange wielrenroutes maar ook aan wandelingetjes of korte/kleine uitdagingen die jij thuis kunt doen. Ook hebben we spelletjes op kantoren gespeeld en stoelyogalessen uitgevoerd. Maar ook alles wat daar tussenin zit; schaatsen, padellen, korfballen, volleyballen, darten, tafeltennissen, etc.

Kun je nog 1x aangeven waarom AlpinActief dit allemaal doet?

Veel van onze standaard werkdagen brengen we – vaak zittend - achter het beeldscherm door. Als Alpina Group vinden we het belangrijk dat onze medewerkers bewegen. Regelmatig bewegen draagt namelijk bij aan onze vitaliteit, zowel op lichamelijk als op geestelijk vlak. Daarom ondersteunen we jou graag om lekker actief te worden of te blijven door het organiseren van allerlei leuke activiteiten waar jij aan mee kunt doe. Naast dat het gezonde aspect leer je op deze manier jouw collega’s op een andere manier kennen dan op de werkvloer. Hoe leuk is dat!

Moet je per se sportief zijn om mee te doen? 

Dat mag wel, maar hoeft echt niet! Zoals je hierboven al hebt gezien organiseren we vanuit AlpinActief van alles. Er staan natuurlijk ook sportieve activiteiten op de kalender maar zeker ook veel leuke activiteiten waarvoor je echt niet mega sportief hoeft te zijn! Denk aan wandelen, sjoelen etc. Gezellig meedoen is het belangrijkste! En anders kun je natuurlijk ook gewoon ons komen aanmoedigen als supporter.

Kun je iets vertellen over wat we het 2e deel van dit jaar van jou mogen verwachten?

Het is eigenlijk teveel om hier allemaal op te noemen. Sloeproeien en diverse wandelactiviteiten staan in ieder geval op de kalender. En ook dit jaar doen we mee met de swim to fight cancer, nu in Den Bosch. Maar de kalender staat bomvol activiteiten en er komt alleen nog maar meer aan dus houd de kalender van AlpinActief goed in de gaten!

Stel dat iemand een goed idee heeft voor een activiteit; wat dan? 

Eigen initiatief is altijd meer dan welkom. Dus heb je een leuke activiteit in gedachte die je wil (laten) organiseren laat het me weten! Hetzelfde geldt als je het leuk vindt om ergens bij te helpen. Trek bij mij aan de bel, dan kijken we samen wat er mogelijk is.

Kun je iets zeggen over het a.s.r. Vitality programma?

Ik vind dit echt een super interessant programma. En het mooie voor jou is dat jij als medewerker van Alpina Group gratis kunt deelnemen! Doe jij mee, dan word je dubbel beloond voor jouw activiteiten. Ten eerste omdat jouw eigen vitaliteit verbetert. Daarnaast word je beloond in de vorm van cadeautjes, tegoedbonnen, smartwatches en zelfs korting op jouw zorgverzekering. (Dat geldt in ieder geval voor dit jaar nog.) En ook hier geldt weer: iedereen kan meedoen, dus niet alleen de sportievelingen. Je haalt namelijk punten door stappen te maken, je hartslag te verhogen of kilometers te fietsen. Stappen zetten kunnen we (bijna) allemaal. En een verhoogde hartslagmeting krijg je door bijvoorbeeld stevig te wandelen maar ook door je huis te poetsen. Goed om te weten: het programma past zich aan jouw niveau aan. Dus hoe sportiever je bent, des te groter de uitdaging wordt. Mijn advies: probeer het vooral uit! En haal je een keertje jouw weekdoel niet? Geen probleem, volgende week krijg je een nieuwe kans en waarschijnlijk ook een makkelijker doel!

Wil je verder nog wat kwijt? 

Ga vooral lekker bewegen! Of je dit nu doet via de acties vanuit AlpinActief of dat je zelf aan de slag gaat maakt niet uit. Investeren in jouw vitaliteit zorgt er namelijk voor dat jij meer energie krijgt! Deze energie kun jij inzetten om je werk makkelijker te doen. Maar, nog belangrijker: om ervoor te zorgen dat, als jouw werkdag erop zit, je nog genoeg energie over hebt om leuke dingen te ondernemen! 

Ben jij nog geen lid? Meld je dan alsnog aan! Aanmelden is eenvoudig via de volgende link: Vitality aanmelden.
Lukt het aanmelden niet, neem dan contact op met mij of ASR Vitality.

Ideeën zijn welkom

Sluit ik af met een oproep aan alle Alpinisten: heb jij een leuk idee voor een (sportieve) activiteit, neem dan contact met mij op. Dan kijken we samen of we deze op de kalender kunnen zetten. Het mag van alles zijn, van onderwaterhockey tot darten tot boogschieten. Of iets heel anders! Stuur een mail naar alpinactief@alpinagroup.com en wie weet kunnen we jouw idee tot uitvoer brengen. Hopelijk zie ik je snel bij een van de activiteiten!

Tijmen Laane